腹外斜肌肌筋膜疼痛触发点
腹外斜肌肌筋膜疼痛触发点
[诊断要点]
1.有外伤史。
2.在下8肋腹外斜肌起点处疼痛,或可触及涌性结节,在止点髂嵴前处疼痛或可扪及痛性结节或条索状物。
3.肌肉抗阻试验(+) 躯干前屈旋转时抗阻疼痛加重为阳性。
4.肌肉牵拉试验(+) 令病人侧屈,后伸旋转时,腹外斜肌被牵拉而疼痛加重为阳性。
[手法治疗]
1.体位
治疗者体位:站立,面向患者。
患者体位:侧卧,先行肋骨处触发点治疗,后仰卧位,行腹前触发点治疗
[注意事项]
下腹部的触发点通常可以激发股部的内收肌的触发点:反过来,内收肌的触发点疼痛也可以活化下腹部肌肉的触发点，常需要同时处理。 一般来说,如果发现下腹部的触发点,那么关注腹股沟韧带上方和下方骨骼肌的张力和疼痛触发点的确很有必要,而且常常需要检查健侧的腹股沟韧带上下的情况。
[腹外斜肌自我牵张方法]
弓步站立,双手叉腰,将上部躯干稍向侧方尽力仰向后,然后两侧交替,
可以牵张腹内外斜肌和腹后壁的肌肉。
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